准备怀孕可以喝芹菜籽吗

Question

我经常喜欢用芹菜籽儿泡水喝，但现在有怀孕的打算。准备怀孕可以喝芹菜籽了吗？

Answer 1

准备怀孕可以适量的喝些芹菜籽。芹菜的营养价值非常高，有非常多的维生素含量，并且属于粗纤维的食物，能够预防便秘和缓解便秘，还有降低血压作用，在备孕期和怀孕后吃芹菜，能够有效预防妊娠高血压的情况发生，在备孕期还要多吃些含钙量高的食物。

Answer 2

准备怀孕能够适量的喝芹菜籽。在备孕期应该在饮食上做好调理，多吃枸杞和山药以及黑豆这类食物能够提升生育的能力，还要注意身体的保暖，如果腹部受凉容易出现腹泻的情况，并且容易导致宫寒，不利于受精卵着床，还要多吃一些维生素含量高的绿色蔬菜。