准备怀孕吃芹菜好吗

Question

这段时间我想吃一些蔬菜，蔬菜对身体比较健康，准备怀孕吃芹菜好吗？

Answer 1

准备怀孕吃芹菜对身体有好处的，芹菜能起到降低血脂、降低血压、降低血糖的作用，防止怀孕以后发生妊娠期糖尿病、妊娠期高血压的情况。在备孕期间要多吃一些各种微量元素高的蔬菜，能增加身体抵抗力更好的促进怀孕成功，不要吃没有煮熟的食物。

Answer 2

准备怀孕吃芹菜有非常多的好处，里面的粗纤维含量比较高，能促进肠胃的蠕动对肠胃比较好，能促进肠胃消化缓解发生便秘积食的情况，对于减肥也能够起到很好的帮助作用，能增加饱腹感减少食物的摄入。芹菜降低甘油三酯的作用也是非常好的能预防血管堵塞。