怀孕为什么老想叹气

Question

这几天我的心情不是特别的好，经常想叹气，怀孕为什么老想叹气？

Answer 1

怀孕老想叹气可能是由于身体内的激素分泌紊乱，导致情绪低落出现叹气的，尽量保持一个良好的心态，通过其他的事情来转移注意力，不要经常处于情绪低落的状态下，会影响胎儿的发育，严重的还会引起流产的情况。多在饮食上面补充微量元素，改善激素分泌的情况。

Answer 2

怀孕出现了老想叹气可能是由于身体的新陈代谢速度变化导致的，怀孕以后身体会短时间内不能适应，而且会伴随各种的压力出现情绪变化引起胎期的。每天可以适量的活动一下身体，能促进身体新陈代谢来降低内分泌紊乱引起的叹气情况。