粥里放桂圆和山药虾可以吗

Question

我今天熬粥的时候想放入桂圆和山药以及虾仁，又担心食物有相克。粥里放桂圆和山药虾可以吗？

Answer 1

粥里放桂圆和山药以及虾仁不能一起食用。因为山药和虾仁作用有相克的效果，会出现恶心和呕吐的不良反应，山药可以和桂圆一起熬粥，同时能达到气血双补的效果，同时对于脑部也能开发智力，山药也能起到镇心神的作用，如果经常有心悸和失眠的症，可以服用山药粥来缓解。

Answer 2

粥里放桂圆和山药以及虾仁不可以吃。山药和虾仁可能会引起腹痛的现象发生，山药能达到养心神和补气血的功效，同时还能改善智力的活动，如果经常有神疲乏力的情况，可以经常适量的食用山药来改善，同时山药对于怀孕的女性，也能达到养胎的效果，桂圆每天不能吃的太多，可能会导致身体出现上火的现象。