为什么怀孕4个月会脚酸

Question

我现在怀孕四个月了，但是总是脚酸，为什么怀孕4个月会脚酸？

Answer 1

4个月后，脚和臀部感到酸痛。这可能是由于缺钙引起的。怀孕期间，很容易缺钙。主要症状是夜间睡眠质量差、出汗、腿脚抽筋、关节和肌肉疼痛等，随着宝宝的不断发育，对钙的需求量越来越大，妈妈本身也会消耗一定量的钙，建议在怀孕中期及时补充钙，而且钙片可以口服，一些钙含量高的食物也可以平时服用。可以去医院做钙测试，看看是否缺钙。

Answer 2

不能排除是缺钙引起的。妊娠中期4个月后，随着胎儿的生长，体内需要更多的钙。一旦缺乏，就会引起不舒服的症状。建议多吃富含钙的食物，如芝麻、西兰花、荠菜、海带、蜗牛、虾皮等，以及豆腐和牛奶。骨汤有利于钙的吸收，阳光也有利于钙的吸收。如有必要，给孕妇服用一些钙D。