做试管后可以做瑜伽吗

Question

刚做了试管，但想做瑜伽运动，做试管后可以做瑜伽吗？

Answer 1

在排卵诱导期，试管婴儿后可以做瑜珈，但是动作不要太剧烈，必须轻量运动，做瑜伽可以对试管婴儿的成功率起到一定的好处。建议体外受精婴儿在排卵诱导后需到医院进行彩超检查，卵泡成熟后取卵进行体外受精。如果受精卵发育良好，子宫内膜厚度正常，可以进行胚胎移植。

Answer 2

试管后10天左右就能做瑜伽，最好尽量做简单的运动，只要活动量不要太大，正常的运动可以发挥身体各部位的功能，但是运动量过多也会起到相反的效果。对于女性来说，瑜伽和完全放松的慢跑等适当的伸展运动有助于提高胎儿怀孕的概率。注意休息，合理的安排，注意观察分泌物的情况是否正常的同时，也有可能出现腹痛和腹水等不适，所以要进行合理的安排。但是，建议大家注意避免疲劳和熬夜对营养更好。