为什么腰痛不能坐

Question

站着的时候腰不会痛，就是坐着或弯着的时候会很痛，为什么腰痛不能坐？

Answer 1

长时间坐着会导致身体负荷过高，腰部受损、腰肌疲劳、扭伤的情况下，长时间坐着会导致腰部过度疲劳，腰部疼痛。腰椎间盘突出症引起腰痛的可能性很大，与腰部外伤和慢性疲劳损伤有很大关系。建议立即到正规医院进行腰部核磁共振检查，查明病因，采用中医牵引、推拿等方法治疗，症状严重时应手术治疗。

Answer 2

长时间持续坐会缺乏一定的运动，身体质量差，腰部肌肉力量非常弱，长时间持续坐容易感到疼痛疲劳，平时应多做运动，能提高腰部肌肉力量。可能是腰椎间盘突出，腰部疼痛、弯腰活动受到限制，腰部活动时疼痛加重是主要临床表现形式。建议腰椎间盘CT和核磁共振(MRI)检查明确诊断，卧床期间应尽量使用硬板，避免过度负荷和寒冷，适于加热患部，加强腰背肌的运动训练(如飞燕式)。