腰椎骨质增生吃什么食物

Question

爷爷得了腰椎骨质增生，腰椎骨质增生吃什么食物？

Answer 1

腰椎骨质增生的患者可多吃含钙丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、豆类、虾皮、排骨等，而多吃维生素、纤维素类食物主要是新鲜蔬菜和水果，如芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿、西兰花、苹果、橘子等对健康有一定益处，患者在饮食中应少吃辛辣、辛辣的食物，少吃高脂肪、高热量的食物，如脂肪、烧烤、奶油等，对健康不利。

Answer 2

蛋：常见的蛋包括鸡、鸭、鹅和鹌鹑蛋。其中，产量最大，消费最普遍，在食品加工业中应用最广泛的是鸡蛋。蛋黄比蛋清含有更多的营养成分。豆制品：豆制品以大豆，小豆，青豆，豌豆，豆类等豆类为主要原料，加工食品。蔬菜提供身体所必需的多种维生素和矿物质。水果中含有高维生素C的猕猴桃，柑橘或柿子等。