坐久了头痛是怎么回事

Question

我今天在工位坐了一天，晚上起来的时候会头痛，坐久了头痛是怎么回事？

Answer 1

久坐后会出现头痛，考虑到是血管神经性偏头痛，还可由颈椎病，颈椎间盘突出，压迫脊髓神经引起的头痛。所以需要注意休息，不要长时间保持姿势进行调节，同时可以适当使用镇痛药物进行治疗，必要时需要做颅脑CT和颈椎间盘CT检查。平时注意保暖，不要长时间保持颈部姿势，注意加强营养，适当运动。

Answer 2

坐得太久会使周围的肌肉和韧带变得紧绷，导致背痛和头部不适。还需要考虑与颈椎病有一定关系，分为颈椎型，交感神经型，脊髓型五种类型。所以需要去医院做一些检查，如果确诊是颈椎病，要注意日常生活，多做颈椎运动。通过适当的有氧运动可以减轻颈椎病的症状。平时需要多注意休息，避免频繁低头。