左上腹筋扯着了怎么办

Question

我昨天打球时感觉左上腹筋扯着了，现在还是不舒服，左上腹筋扯着了怎么办？

Answer 1

左上腹筋扯着了一般是受外力作用，损伤了局部肌肉软组织，造成肿胀以及疼痛。本病发生后，需要让患者卧床休息，同时减少站立以及负重活动，在发病部位需要注意保暖，不要着凉。可应用活血化瘀以及消肿止痛的膏药，也可采用热敷治疗和中药熏洗，再结合红外线治疗，低频电疗和生物电疗等方法。

Answer 2

左上腹筋扯着了以后可以进行局部的冷敷处理，从而减少血管出血还有血肿的形成，同时需要避免患者剧烈活动。待肿胀停止后，可以表面热敷，同时也可以进行外用一些有活血化瘀作用的膏药。如果疼痛明显者可以进行口服非甾体类消炎止痛药，如布洛芬等，也可以外敷双氯芬酸钠系列乳膏缓解疼痛。