经期热气吃什么降火好

Question

我在月经期间上火了，牙龈肿痛，经期热气吃什么降火好？

Answer 1

女人在生理期上火时，可以吃具有降火效果的水果，比如雪梨，吃雪梨可以清热生津、润肺化痰，对祛火有很好的作用；此外，吃枇杷还能祛火，而且它还有化痰止咳、清凉生津的功效。女性在经期上火，食用枇杷可以起到很好的降火效果；也可以选择吃西瓜，西瓜具有降温消暑的作用，也具有灭火的作用。

Answer 2

女性在经期上火，多吃富含水分的水果，如橘子、西瓜、桃子等，也可以吃绿色蔬菜，如胡萝卜；建议患者使用清火解毒丸、菊花茶、牛黄解毒丸等积极降火治疗；经期不宜喝凉茶，不宜吃辛辣油腻食物，注意保暖，不要着凉，可适当饮用冰糖梨水，饮用蜂蜜水，多吃苦瓜、苦菜。