早晨起床后测血压为什么偏高

Question

我每天早上都在检测血液，发现早晨起床后的血压都偏高。早晨起床后测血压为什么偏高？

Answer 1

人的血压在凌晨四五点有一个早高峰，在中午有一个高峰，但主要是在早上，当时会分泌很多激素，有些人早上起床后心跳加快，血压很高。建议养成良好的日常生活和饮食习惯，不要熬夜，注意劳逸结合，避免过度疲劳和情绪波动，平时多吃清淡易消化的食物，少吃辛辣高脂肪难消化的食物，同时做一定量的有氧运动，不抽烟不喝酒，这样才能有一个好的身体。

Answer 2

这种情体位性高血压的一种形式，刚起床突然改变从躺到站立的位置，可以导致血压波动升高。目前主要是因为体位改变引起的血压变化，并不是什么大问题，只要没有明显的头晕目眩，就不需要治疗。是否需要服药取决于自己血压的具体水平，如果轻度高血压可以进行饮食控制，保持良好的心态，适度饮食（低盐、低脂），适量运。如果血压较高，建议在医生指导下用药治疗。