为什么会得肾阳虚

Question

近段时间出现了肾阳虚，因为这段时间老是睡不好觉，白天也总是觉得没有精神，为什么会得肾阳虚？

Answer 1

肾阳虚的主要原因是肾虚和肾阳虚，长期伤肾，肾阳虚衰竭。过度劳动，消耗肾阳。肾阳虚者可采用饮食调理，宜食玉米淀粉，羊肉，山药，板栗等食物。芡实可以止腹泻、防止遗精、改善睡眠；芡实能止腰膝酸痛，使眼耳明智；芡实不仅能止精，还能生精，健脾胃祛湿化痰；芡实具有良好的健脾益肾功效。羊肉具有补肾壮阳，温中散寒，温中气血，开胃健脾的作用。

Answer 2

肾阳虚的原因包括肾长期损伤，体虚，肾虚。常见的表现有，食欲不振，怕冷，易疲劳，任何季节都会有四肢发冷，腰酸背痛，性功能减退，早泄阳痿，小便长，尿频尿少。治疗阳虚一般用温补药调理：金匮肾气丸，四神丸。常用的中药一般有冬虫夏草、甘草、肉桂、鹿茸、海马药等。