生完孩子后总是感冒要怎么调理

Question

这半年总是感冒，担心是不是因为生完孩子烙下的问题。生完孩子后总是感冒要怎么调理？

Answer 1

总是感冒，考虑到身体抵抗力下降和免疫功能低下。平时有脾胃虚弱，饮食不好，而且没有注意运动，生活不规律，很容易引起感冒。需全面检查，如有贫血，需适当口服益气补血药物，还需补铁。有脾虚时，仍需使用健脾开胃的药物。在平常的生活中，参加慢跑，散步，运动等活动进行控制等，要经常注意锻炼。经常感冒的情况下，不推荐长期使用抗感染药。为了不给身体的免疫力带来大的影响，可以多喝开水。

Answer 2

建议平时加强锻炼，饮食上注意营养均衡，不偏食，挑食，可以多吃水果，蔬菜和营养丰富的食物。同时要定期观察血常规，生化等指标的变化，如出现贫血，需及时纠正。身体比较虚弱，气血不足，也很容易引起感冒，需要用补气补血的药，可以用补中益气丸，也可以用玉屏风散。通常情况下，适当补充维生素和微量元素，注意这些情况，改善体质，可以预防感冒。