咳嗽把腰扭了怎么办

Question

我在咳嗽的时候，太用力把腰扭了，咳嗽把腰扭了怎么办？

Answer 1

腰扭了是因为剧烈活动时肌肉变得紧张，器官过惰，不能立即运动，以满足肌肉活动所需的营养和氧气，导致呼吸肌紧张痉挛，或当身体活动需氧量增加时，呼吸不畅，只有加速呼吸频率和呼吸浅表，也会引起呼吸肌张力痉挛。患者咳嗽把腰扭了，可以进行腹部按摩、缓慢的深呼吸或腹式呼吸可加速其缓解，症状严重时，可以进行针灸推拿按摩治疗。

Answer 2

咳嗽把腰扭了的情况，建议患者最好不要立刻进行热敷，以免加重不适，加重腰疼的症状，可选择在扭伤一天后的时间再考虑热敷，也可选择及时到中医科就诊，进行针灸等方法治疗，缓解症状，同时可服用外用麝香风湿膏，外用贴于患处，要注意休息，避免剧烈运动，建议服用腰痛宁胶囊，缓解目前症状。