坐月子可以玩手机吗

Question

现在处在月子期间，本来想拿手机玩玩，但是婆婆说不能玩手机，坐月子可以玩手机吗？

Answer 1

孕妇在做月子时可以玩手机，但一定要注意玩手机的时间不要太长，每次玩手机的时间不能超过半小时，太长时间看手机的眼睛会使视力受到影响，还可能导致月子病。妈妈在做月子的时候一定要注意身体的健康，手机会对人体产生辐射，长时间看手机后眼睛疲劳可以做眼保健操或者眼睛眺望远方缓解疲劳。另外，在月子期间也要注意健康饮食，多卧床休息，不要蘸凉水和吃太冷的食物，注意身体保暖。

Answer 2

一方面，手机有辐射作用，另一方面，长时间玩手机很可能导致眼睛疲劳，导致眼睛干涩，发红，视力模糊，后期会严重视力下降。产后身体虚弱，长时间玩手机会出现头痛，头晕等症状。这个月子想看电视、用手机是可以理解的，但当低头看的时候，一定不要伤到颈椎，不要对肩颈造成过度疲劳，也不要长时间弯腰。使用时间不得超过一小时，否则容易影响身体健康，也容易影响宝宝的健康成长。