怎么安慰抑郁症患者

Question

老公患有抑郁症，每天都很低落，怎么安慰抑郁症患者？

Answer 1

首先抑郁症患者会情绪低落，应多和病人讲笑话，或回忆以前的快乐的事情，从而转移注意力。避免让病人想到痛苦的事情，应激发快乐情绪。其次，患者会感觉兴趣减退、缺乏乐趣，会觉得生活枯燥。觉得自己没有价值，从而出现自卑感、自责感，并产生不愿意活下去的想法。应安慰患者，可以告诉他这些都是暂时的，只是身体自我调整的一个过程，不用担心，不要盲目自责，经过一段时间的调整，会慢慢恢复正常。

Answer 2

若想安慰抑郁症患者，应与患者建立情感，获得信任。应在尊重、理解和支持的基础上去安慰患者。主要是让患者敞开心扉，并表达和发泄出不良情绪，这样患者的病情会好很多。还可以带领患者讲述内心的苦恼，让患者感受到是关心。如果病人需要，也可以帮助分析麻烦，引导病人从不同的角度考虑麻烦。