月经期间喝什么茶比较好

Question

我在来月经的时候，有时候会有痛经，想喝茶缓解，月经期间喝什么茶比较好？

Answer 1

月经期间喝玫瑰花茶比较好，花茶能够缓解月经量少的情况，而且对于治疗痛经也有一定的辅助作用，或者是喝红枣枸杞茶，后起到驱寒以及暖宫的功效，还可以起到补血的作用。在月经期间最好不要喝凉茶，或者是吃寒凉的食物，以免导致痛经出现加重。