为什么经期肚子更顺畅

Question

我之前一直有便秘后来来了月经之后大便开始变的通畅了这是为什么？

Answer 1

可能与患者的身体素质有关，身体素质强不会气虚在经期间就不会出现肚子疼痛等各种原因。此外，在经期中避免摄入一些生冷、辛辣、刺激性食物，禁止经期性生活，避免洗澡、泡温泉和剧烈运动。一般来说，要多吃易消化、易吸收、营养丰富的食物，多吃枣子、猪肝、鸭血、鸡血等有利于身体健康的食物。