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经期的女子不能吃什么
病情描述:
我最近来经期了,我妈不让我吃凉的,经期的女子不能吃什么?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 荣春红 副主任医师 中日友好医院 2020-01-09 19:08
    女性的月经期饮食需要特别注意。生理期时不要吃葱,姜,大蒜,辣椒,胡椒等辛辣刺激强的食物。月经期间,冰淇淋,冰镇的饮料,冰镇的水果等冷饮也是禁止的。冰凉的水果有时会成为西瓜,梨,香蕉等生理不正常的原因。月经期饮食应合理进食,重视肉类与蔬菜的配合,清淡营养油腻,影响妇女消化吸收,导致食欲不振,月经期恢复缓慢等。
  • 李国胜 副主任医师 辽宁省人民医院 2020-01-09 18:57
    女性在月经期间,由于身体弱,容易受到风和冷气的影响,所以要避免西瓜,冷饮,冰激凌等冷饮。另外,因为女性的抵抗力很弱,所以用辛辣的刺激来控制油腻的东西。如果不这样做,来自阴道的分泌物就会增加,辣椒和葱等病原菌感染的风险就会提高。当然,不要吃螃蟹,牡蛎等怕冷的东西。否则会导致痛经。
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