经期特别乱是什么原因

Question

我来姨妈的时间总是不准，很担心，经期特别乱是什么原因？

Answer 1

月经不调的原因比较复杂，包括激素水平波动、饮食不当、作息不规律、爱生气、熬夜、尽量少吃辛辣刺激、寒凉食物等，熬夜对身体的影响很大，少生气更有利于身体健康，可以进行激素水平检查，有利于明确诊断和治疗，平时一定要做好保暖工作。尤其是月经来潮时，不要吃生冷的食物。平时也要多注意下半身的健康。不应该经常熬夜，多保重身体。