坐着就要睡觉是怎么了

Question

这几天每天看电视特别困，坐着就要睡着。坐着就要睡觉是怎么了？

Answer 1

1、睡前喝酒，或者吃镇静催眠药的话，就会出现这种症状。另外，夜间的睡眠时间不到6小时太短，平时的工作积攒压力的话，也会出现这种症状。2、睡前过度的玩电子产品，这样会导致抑制褪黑色素分泌，扰乱人体的生物钟，也会引起这个情况。3、身体的疾病，例如感染病毒和细菌，免疫力下降，低血糖和血压异常等，有时会出现这种症状。

Answer 2

经常打瞌睡，可能是由于睡眠障碍，长期思想矛盾或精神负担过重，劳逸结合，长期治疗不当，患病后身体虚弱等原因造成的需要加强营养。也可能是脾胃功能不好，脾胃功能差时就容易打瞌睡，而且身体湿热腹泻，进而不能有效化解湿气，出现身体沉重，精神不振，想睡觉或胸闷等症状。这也可能是抑郁症，或睡眠障碍，需要进一步诊断。