眼睛近视100怎么恢复视力

Question

我这两天感觉视力有点下降，检查以后已经近视100度，眼睛近视100怎么恢复视力？

Answer 1

眼睛近视100通常是不能恢复的，可以通过日常保健的方法来预防视力加重，比如经常做眼保健操或者是对眼部进行按摩，缓解眼部的疲劳。同时还要增加户外活动的时间，在看书或者是工作的时候，要保持正确的坐姿，避免趴在桌子上，而且每半个小时最好可以适当的活动。

Answer 2

眼睛近视100一般不能恢复，可以通过带近视眼镜的方法来预防加重或者是加强对眼部的护理。比如养成良好的用眼习惯，不要在光线比较暗的环境中看书或者是工作，还要注意控制好阅读的时间，避免时间太长，晚上尽量不要熬夜，保持充足的睡眠能够预防眼睛出现疲劳。