怎么辨别近视

Question

我发现儿子在看东西时总是眨眼，担心会近视，怎么辨别近视？

Answer 1

辨别近视一般可通过验光确诊，也可以在专业医生的指导下，用视力表测儿童视力确诊。预防儿童近视最好是学习45分钟左右，到户外眺望过远处眺望一段时间，让孩子养成做眼部保健操的习惯，可以缓解眼部的疲劳，促进血液的循环，要保证足够的睡眠。

Answer 2

辨别近视通常可选择验光的方法。儿童出现近视大多是坐姿不正引起的，或者是写字看书时距离过近导致的，要避免经常看手机或看电视，尤其是在晚上关灯的时候，对眼部的刺激非常大，日常要保持良好的作息习惯，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。