晚上喝水会发胖吗

Question

这些天我一直在减肥，担心晚上喝水后会发胖，晚上喝水会发胖吗？

Answer 1

晚上喝水一般不会发胖，但在晚上的时候喝水较多，很可能会引起下肢有水肿现象，还可能会造成眼睑以及面部有水肿的情况发生，所以在晚上的时候最好少喝水，减轻对肝脏部位造成负担，也可避免出现水带腺异常现象。如果有口渴的现象，可以通过喝一杯温水的方法，起到润肺脏腑的作用。