巧克力有营养吗

Question

女儿每次吃了巧克力就不吃饭，担心长期下去没营养，巧克力有营养吗？

Answer 1

吃巧克力有营养，巧克力里面还有可可碱、可可脂以及糖，这些都是人体发育所需要的成分。可可碱能镇静安神，让人保持一种安静的情绪，改善心情烦躁，在心情不好，工作压力太大，或者情绪焦虑的时候就可以吃巧克力。适当的吃点巧克力还能缓解腹泻，减轻因腹泻所引起的脱水。