怎么防牙齿裂纹

Question

我儿子门牙上有裂纹，牙齿下方也出现了轻微的裂纹，怎么防牙齿裂纹？

Answer 1

一般是采用合理饮食的方式预防牙齿出现裂纹，在饮食上选择一些钙含量比较丰富的食物，并且食物相对比较柔软，容易被牙齿嚼烂。常见的有豆腐、鸡蛋以及海带等。在早上的时候可以喝一杯豆浆或者是牛奶，能够起到补充身体所需营养的作用。在做饭的时候可以炖菜时间长一些，比较容易咀嚼，从而降低牙齿裂纹的几率。

Answer 2

在饮食上减少坚硬的食物，以及海鲜壳等食物的摄入，可以减缓牙齿裂缝的速度。在水果生吃的时候要切成小块，不能用力的啃咬。饮食上以清淡的食物为主，辛辣的食物带有刺激口腔神经的情况，从而引发牙齿裂纹出现。在开包装的时候用手，或者开瓶器打开，不要用牙开启瓶口。假如有睡觉磨牙的症状时，及时去医院接受治疗。