糖尿病人怎么补钾

Question

我爷爷有糖尿病，但是最近又头晕，去医院检查是缺钾，糖尿病人怎么补钾？

Answer 1

糖尿病患者可以在日常饮食中摄取钾，粗粮中：荞麦、红薯、大豆等，水果中：香蕉等，蔬菜中以深色蔬菜为主，如菠菜、香菜、芹菜、毛豆等，坚果类：疹子、腰果等以及紫菜、海带等食物中都含有丰富的钾元素，适合糖尿病患者食用。平时患者要注意饮食，不要暴饮暴食，不要摄入含糖分高的食物。

Answer 2

糖尿病患者缺钾会出现疲劳、血压升高、头晕、便秘、容易抽筋等现象，所以要及时补充钾元素。鲜蚕豆、马铃署、山药、青豆、黄豆、绿豆、毛豆、羊腰、猪腰等都是富含钾的食物，糖尿病患者可以食用，但是要注意钾元素的摄入，不要过多。平时要注意烹饪方法，不要偏食，养成良好的饮食习惯。