左手左脚酸痛怎么回事

Question

今天跳广场舞回来后，感觉手脚酸痛，担心是得病了。左手左脚酸痛怎么回事？

Answer 1

手脚酸痛主要是由于出现了的血液循环障碍，有许多疾病可以导致手脚血液循环障碍，例如，风湿病，类风湿性关节炎，缺乏血液免疫力，缺乏运动或长期寒冷潮湿的环境，它会导致手脚疼痛，可以去医院进行常规血液检查以检查贫血，加强营养以改善身体状况，适当增加体育锻炼，不要长时间站立，平常运动量不要太过用力。

Answer 2

手脚酸痛是在四肢过度运动后发生的，体内产生的乳酸不能在短时间内进一步分解。由于氧气的供给不足，形成无氧代谢，大量的乳酸堆积，引起局部肌肉的酸痛。这种情况下，不需要特别的治疗，多数情况下通过熏蒸和温水可以恢复。如果由于身体的正气不足，抗病能力下降，并且受到风，寒，湿，热等病邪或单独侵犯或兼夹为病。如果引起经络阻滞，气血流动不良，手脚无力，就需要对症疗法。