痛风的饮食菜单

Question

我经常关节痛，医生说是患了痛风，痛风的饮食菜单是什么？

Answer 1

痛风患者因嘌呤代谢异常，建议避免食用高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、豆制品、肥肉、油炸食品、各种酒精、辛辣刺激性食物；多吃新鲜水果和蔬菜，多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼、牛奶、鸡蛋等食物；多喝温水，饮食宜以低盐、低脂、低糖饮食为主，肥胖者应适当运动，减轻体重。