足扭无骨折伤筋怎么办

Question

我前两天不小心扭伤了，一直没好，足扭无骨折伤筋怎么办？

Answer 1

肌肉损伤是一种常见病。肌肉损伤实际上是局部肌肉和软组织的损伤。大多数病因是由慢性疲劳、劳损、寒冷或外伤引起的。肌肉损伤症状出现后，首先要让患者卧床休息，对受伤部位进行局部制动，也可外敷活血化瘀膏。此外，针灸、艾灸、穴位渗透中药离子或电热治疗装置可在受伤部位进行，以加速局部血液循环，并尽快恢复肌腱的损伤。如果患者血压不高，没有脑出血史，也可以与口服药结合，如外伤致伤药或活血化瘀药。

Answer 2

首先，禁止再次下地负重，并抬起患肢制动。如果局部肿胀明显，则需冷敷，即伤后2天内冷敷。具体来说，可以用冰块或冰袋将毛巾包在外面，敷在局部。一方面有利于进一步消肿，另一方面也能在一定程度上缓解疼痛。伤后2天可进行局部物理治疗和热敷。扭伤后，局部疼痛明显，不能活动。首先，要积极到就近的医院进行相关检查，以避免由于治疗不及时或治疗不当而导致骨折和畸形愈合。