皮肤过敏的饮食禁忌有哪些

Question

我皮肤特别容易过敏，尤其是脸上，皮肤过敏的饮食禁忌有哪些？

Answer 1

皮肤过敏饮食禁忌、海鱼等海产品往往是引起过敏性皮炎和荨麻疹的重要因素。许多人吃海鱼，特别是与鱼和大黄鱼，会出现皮肤肿胀，皮疹，瘙痒，风团等症状。其他食物，如小麦、鸡蛋、牛奶、肉类、西红柿、巧克力和一些水果在夏季市场上，可能引起过敏，但每个过敏病人对这些食物的反应不同。

Answer 2

皮肤过敏应该减少辛辣、温热及刺激性因素：辛辣温热食物能刺激机体，油腻、甜食及刺激性的食物、酒等都可能会诱发过敏症，这类食物如浓茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、雀肉、虾等均不宜食用。属甘温的食品，如羊肉、鸡肉、南瓜、龙眼、栗子、鲢鱼等也应少吃。