例假肚子疼如何缓解

Question

连续好几个月来月经，肚子都疼得难受，有时候疼到打滚。例假肚子疼如何缓解？

Answer 1

来例假时肚子疼，要先控制情绪，减轻心理压力，疼痛难以忍受时要多休息，躺在床上可以采取侧卧位的方式，有减轻腹痛的作用。疼痛比较严重时，患者可用热水袋进行热敷，能促进血液循环，加速血块排出，也能缓解肚子疼痛，若用以上方法无法改善，可以用口服止痛片的方式来缓解。