吃什么水果养胃

Question

我胃不好，想多吃一些水果改善一下。吃什么水果养胃？

Answer 1

想让自己的胃部得到更好的调养，建议平时多吃苹果，苹果有促进肠胃消化的作用、加速肠胃蠕动，缓解因为胃肠疾病而引起的消化不良。肠胃不好，可经常吃菠萝，菠萝性味甘温，养胃的效果比较好，还能达到止渴消食作用，吃菠萝最好是先用盐水浸泡一会儿，可以减少酶的形成。

Answer 2

在养胃时建议患者多吃苹果，苹果能加速肠胃的蠕动，缓解胃肠功能的负担。可经常吃石榴，石榴里面含有丰富的维生素，对胃肠的保护效果比较突出，促进粘膜愈合，减轻胃肠不适。保养胃时，也可以吃葡萄，葡萄里面含有果酸，能加速肠胃的消化，减轻因为某些胃病所引起的积食症状。