如何预防心肌病

Question

爸爸是糖尿病患者，最近出现了心悸的现象，担心他会患上了心肌病，如何预防心肌病？

Answer 1

糖尿病也是引起心肌病的主要原因。所以平时就充分控制自己的血糖，血脂，血压，避免并发症，平时不过度饮酒。可以多参加一些体育运动，预防病毒感染。扩张型心肌病患者发病缓慢，引起心力衰竭，即使在轻度活动中也会出现气喘等，所以一定不可饮酒，补充一些高蛋白和高维生素的食物。

Answer 2

预防心脏病，需要保持一个健康的饮食习惯，多吃一些清淡低糖低脂的食物，不抽烟不喝酒，平时可以多吃一些高蛋白，高营养的食物。生活中少吃一些动物的内脏，少吃一些烧烤以及奶油类食品。也可以适当的运动，进行锻炼，增强心肌供氧，保持心态的平和，不要生气，尽量不要让情绪波动过大。