为什么会突然得颈椎病

Question

每次在家里低着头玩手机或者是一直看电视的话，最近脖子突然开始疼了，去医院检查是颈椎病，为什么会突然得颈椎病？

Answer 1

颈椎病主要是由慢性疾病引起的颈部慢性劳损。因此，应该注意日常生活，尽量避免颈部长期处于工作位置，在学习工作时也要对颈部进行适当的放松和锻炼。要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜，在预防颈椎病发生的同时，可以增强身体的免疫力。