如何避免白癜风复发

Question

之前一直患有白癜风，我害怕再次复发，如何避免白癜风复发？

Answer 1

为了避免白癜风复发，首先要保证充足的睡眠，不要熬夜，保持情绪的稳定，吃平衡的饮食，维持正常的排便。除了遗传因素之外，不经常有情绪波动、愤怒和其他情况，也就是说，饮食需要更均衡，不要挑食。同样，需要粪便和尿液更通畅。避免劳累、注意休息。

Answer 2

白癜风发展缓慢。良好的兴趣可以陶冶情操，使人快乐，避免白癜风的概率增长。加强体育锻炼。经常开展一些体育活动，保持健康的体质，提高自身的免疫能力。保持愉快和开放的心态，以避免易怒，忧郁，忧虑，悲伤，愤怒和其他不良的情绪刺激。少吃辛辣刺激的食物和维生素C食物，避免阳光照射，做好防晒工作。