坐骨神经痛的缓解办法

Question

我经常腰疼，去检查发现患了坐骨神经痛，坐骨神经痛的缓解办法有哪些？

Answer 1

坐骨神经痛患者可以进行脊柱按摩，进行后60%的患者可以缓解，效果持续一年，脊柱按摩能改善神经反射，恢复疼痛部位功能，减轻炎症，促进自我修复；患者进行针灸，疼痛也可以减轻，经过12次后有显著的改善效果，大约60%的患者疼痛完全消失；也可以进行瑜伽，它可以帮助坐骨神经痛患者改善活动，一般经过16周的练习，疼痛会减轻。

Answer 2

坐骨神经痛患者，可用温经散寒的中药治疗，这样见效快，副作用少；也可以应用维生素B族药物和镇痛药物进行治疗。患者需要对症治疗，如果病因为腰椎间盘突出症，保守治疗无效的时候，可采用腰椎间盘切除术；如果病因是由周围组织的压迫引起的，可以采取缓和措施，消除炎症，辅助针灸、物理疗法的磁疗，坐骨神经的疼痛可以明显缓解。