生长痛怎么缓解

Question

我女儿最近总说疼，检查是生长痛，生长痛怎么缓解？

Answer 1

生长痛是方生在青春期孩子身上，或者在发育中孩子身上，主要是出现全身关节或特定关节的肢体疼痛。要注意孩子的饮食习惯、偏食或运动量异常。如果没有特殊异常，可以检查血液中的微量元素并适当补充。并且定期运动，补充食物营养剂，大多是可以缓解疼痛的，在过了这二个阶段后疼痛会自然消失。

Answer 2

生长疼痛是孩子膝盖周围或小腿前疼痛，这些部位没有损伤，活动正常，没有局部肿胀，压痛等症状被确认为生长痛。出现生长痛的情况大部分是儿童活动量相对较大，是局部肌肉和腱的生长发育不协调而产生的下肢肌肉痛。出现生长痛最有效的治疗方法是通过局部按摩和热敷来减少疼痛程度。