脾肾阳虚吃什么食物好

Question

我这几天总是出现腰部无力的症状，经常乏累，被确诊为脾肾阳虚，脾肾阳虚吃什么食物好？

Answer 1

脾肾阳虚可以多吃一些芡实，能够起到预防拉肚子的效果，同时预防男性经常出现遗精的情况。能够改善睡眠状况，提高睡眠治疗，治疗失眠多梦。经常使用可以缓解腰酸背痛的情况，提高听力能力，经常食用芡实的人通常比正常人的寿命偏长一些。