颈椎椎管狭窄术后恢复注意事项

Question

在前段时间我才到医院做了一个颈椎椎管狭窄手术，颈椎椎管狭窄术后恢复注意事项有哪些？

Answer 1

颈椎椎管狭窄术后恢复注意身体的保暖，不要做一些剧烈运动，不要长时间的久坐久站，一般情况下需要一个月左右的时间来恢复，不要长时间的低头或者是过度的甩头，在此期间还要积极的补充身体内的营养，多吃一些含蛋白质和脂肪酸的食物，饮食方面一定要有规律。