血糖高可以吃南瓜子吗

Question

体检发现我的血糖偏高，那血糖高可以吃南瓜子吗？

Answer 1

血糖高可以吃南瓜子，在吃的时候可以少量的吃一些，尽量不要吃的太多，在血糖控制平稳的时候吃了南瓜籽能够增加身体所需要的营养，在平时的饮食一定要及时的调整，尽量不要吃含糖量太高的食物，否则可能会出现血糖的紊乱引起血糖的升高，平时一定要多喝一些温开水。

Answer 2

血糖高只能够少量吃一些南瓜子的，出现了血糖高之后一定要注意血糖的监测，一定要定期的到医院进行血糖的检查，也要抽出时间到外面进行一些体育运动，可以有效的增强身体的体质，平时一定要避免太大的情绪波动，避免吃高油高糖高脂肪的食物。