睡眠障碍的治疗

Question

睡眠质量出现了下降，原来是睡眠障碍，睡眠障碍的治疗有哪些？

Answer 1

睡眠障碍可以配合医生的指导吃一些阿普唑仑来进行治疗，也可以使用一些奥氮平来进行治疗，每个人的病情轻重不一样，治疗的方法也是不一样的，在治疗的时候要配合医生的指导，睡眠障碍会导致人出现睡入睡困难，而且会出现一些容易惊醒的情况。

Answer 2

睡眠障碍可以吃一些营养神经的药物来进行治疗，也可以通过物理的方法来进行治疗，睡眠出现障碍的时候要多去运动一下，放松自己的心情，不要产生一些焦虑的情绪，可以有效的预防病情的加重，睡眠出现障碍有可能是躯体方面的疾病引起的，有可能是不良的因素引起的。