尿酸高怎么降

Question

关节疼了好久，去医院做检查才发现是尿酸太高了。尿酸高怎么降？

Answer 1

想要控制尿酸，建议从饮食上来做一些调整和改善，一定要多喝水，保证每天1500cc的水分，饮食方面可以经常吃一些水分含量高的食物。平时也可以吃一些薏米，可以把薏米用来煲粥，里面加入茄子，再加入一些青木瓜。尿酸高的患者也要经常运动，比如跑步或者是做瑜伽之类的。