焦虑症和抑郁症的区别有哪些

Question

总是一会心情大好一会又极度的沉闷，焦虑症和抑郁症的区别有哪些?

Answer 1

焦虑症和抑郁症的区别主要体现在情绪体验、躯体症状、思维模式和行为表现四个方面。

1、情绪体验：

焦虑症以过度担忧和恐惧为核心，表现为对未来不确定事件的紧张不安；抑郁症则以持续情绪低落、兴趣丧失为主要特征。

2、躯体症状：

焦虑症常见心悸、出汗、肌肉紧张等交感神经兴奋症状；抑郁症更多出现乏力、食欲改变、睡眠障碍等躯体化表现。

3、思维模式：

焦虑症患者思维内容多与危险预期有关；抑郁症患者常伴随自责、无价值感等消极认知。

4、行为表现：

焦虑症易出现回避行为或反复确认行为；抑郁症则表现为活动减少、社交退缩等意志活动减退。

两种疾病可能共病，建议出现相关症状时及时到精神心理科就诊评估，早期干预有助于改善预后。