嗜睡多梦乏力没有精神是什么原因

Question

从上个月开始我就出现了嗜睡以及多梦乏力的状况，嗜睡多梦乏力没有精神是什么原因？

Answer 1

嗜睡多梦乏力没有精神可能是因为平时缺少睡眠造成的，如果睡眠不足的话，不仅会导致精神状态不好，并且也有可能会出现头重脚轻的状况，而且在工作或者学习的时候，也会出现精神不佳，从而会影响到工作和学习的效率，所以在晚上一定要保持充足的睡眠。