如何预防人格障碍

Question

由于在平常的时候情绪不太稳定，而且不喜欢和别人说话，担心会出现任何障碍，想要提前预防，如何预防人格障碍？

Answer 1

应该从个体的方面或者是环境的方面来加以预防。个体的方面主要就应该建立，对处于困难的能力，或者是应该培养好个人的爱好，通过兴趣这样才能够调节自身或者是心理方面的问题。而且平常应该良好的沟通以及语言的表达气氛，这样可以把心里的困难或者是不愉快发泄出来。

Answer 2

如果想要预防人格障碍的出现最好的方法就是从环境方面或者是个体方面来预防。首先应该营造良好的语言或者是沟通的气氛这样才能够保持患者的情绪，或者是情感上的沟通，因为只要这样才能够表现出来类型，或者是现实中所遇到的一些不愉快或者是困难。