怎么戒除网瘾 - 问答频道

怎么戒除网瘾

男，15岁 2019-12-31 19:26

病情描述:

孩子有网瘾，不好好学习，家人很担心，怎么说都不听，怎么才能解除网瘾？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

孙为群主任医师山东省立医院 2019-12-31 20:21

如果孩子已经网络成瘾，单一使用一种方法可能很难戒掉网瘾，而强制断戒网瘾，可能矛盾加重或带来伤害。可以先使用系统脱敏，就是专业人员对孩子进行心理分析和心理认知纠正，并制定脱敏计划，逐渐减少上网时间；另外家长也要做到几点，就是家长多和孩子在一起做些户外运动、例如打球、游泳、吃饭、遛狗、旅游等。

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