心理病有哪几种类型

Question

我这两天发现自己的情绪特别不稳定，怀疑自己是得了心理病，心理病有哪几种类型？

Answer 1

心理病一般分为抑郁症、焦虑症等一些疾病，出现了心理疾病，主要是由于长时间的生活压力或者是出现了某种刺激所导致的，一定要减少生活中的压力，避免发生出现刺激的情况，在日常生活中一定要注意合理的休息，一定要及时的补充水分，促进一下血液循环。