怀孕初期可以吃清蒸鲈鱼吗

Question

我这两天出现了恶心呕吐的情况，医生说我是出现了怀孕导致的，怀孕初期可以吃清蒸鲈鱼吗？

Answer 1

是可以吃清蒸鲈鱼。对于补充身体中的蛋白质是有一定效果的，而且暂缓一期间一定要注意保持营养的合理，而且适当的增加体质的锻炼，尽量避免吃辣椒，避免吃一些太咸的食物，在怀孕初期一定要及时的补充身体中的微量元素，尽量避免吃辣椒，避免吃些太咸的食物，避免发生出现营养的缺失。